odporność

Starożytny pies z Tybetu

  • Posted on: 8 October 2019
  • By: addmean
ziewający Tibetan mastiff
Author: Pets Adviser
Source: http://www.flickr.com
Dla amatorów psów, tych, którzy po prostu chcą posiadać puszystego kolegę, jak i tych, których interesuje hodowla mastif tybetański stanowi dobry wybór. Ten duży pies będzie obrońcą gospodarstwa, kompanem zabaw i oddanym przyjacielem. nietypowe właściwości rasy na pewno uczynią właścicieli bardziej atrakcyjnymi. Mastif tybetański to wiekowa, dostojna rasa hodowana od wczesnego średniowiecza przez tybetańskich wieśniaków i mieszczan w celach obronnych i dekoracyjnych.

Jak utrzymać zdrowie w porze zimowej?

  • Posted on: 24 June 2019
  • By: addmean
Snowboard, zima
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Dużymi krokami przybliża się do nas uwielbiana przez nielicznych pora roku - Zima. W tym czasie jesteśmy narażeni zwłaszcza na wszelkiego rodzaju choroby oraz dolegliwości, które skutecznie będą uniemożliwiać nam dobre egzystowanie.

Dbaj o kondycję cały rok

  • Posted on: 2 April 2019
  • By: addmean
Gdy dużo ćwiczymy, budujemy mięśnie, rzeźbimy ciało musimy ogromnie uważać na to co i kiedy jemy. Niezwykle istotne jest to, żeby dostarczać ciału wszelkich potrzebnych substancji odżywczych. Bardzo istotne są proporcje węglowodanów do białka i tłuszczów. Każdy z tych składników jest nam niezbędny, więc każda dieta eliminująca albo mocno ograniczająca któryś z nich z założenia nie może być zdrowa.

Dbaj o kondycję cały rok

  • Posted on: 24 September 2018
  • By: addmean
Gdy dużo trenujemy, rozbudowujemy muskulaturę, rzeźbimy ciało musimy ogromnie zwracać uwagę na to co i jak jemy. Bardzo ważne jest to, by dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych substancji odżywczych. niezwykle istotne są proporcje węglowodanów do białka i tłuszczów. Każdy z tych składników jest nam konieczny, dlatego każda dieta eliminująca albo znacznie ograniczająca któryś z nich z założenia nie jest zdrowa.

Zdrowe trenowanie mięśni

  • Posted on: 24 September 2018
  • By: addmean
Author: Eko Cykl Organizacja Odzysku S.A
Gdy sporo ćwiczymy, budujemy mięśnie, rzeźbimy ciało musimy bardzo uważać na to co i jak jemy. Niezwykle istotne jest to, aby dostarczać ciału wszelkich niezbędnych substancji odżywczych. Bardzo ważne są proporcje węglowodanów do białka i tłuszczów. Węglowodany są głównym źródłem energii w ciele ludzkim, więc powinny stanowić mniej więcej 60-70 procent naszego pożywienia. Na drugim miejscu znajdują się białka, potrzebne do budowania mięśni, tworzenia odporności i wielu innych procesów. Na końcu zostały tłuszcze tez potrzebne choćby do rozpuszczania pewnych witamin a także prawidłowego funkcjonowania neuronów.