kontuzja

Warto wykupić korzystne ubezpieczenie dla sportowców

  • Posted on: 15 March 2020
  • By: addmean
sporty ekstremalne
Author: Eli Christman
Source: http://www.flickr.com
Ubezpieczenie sportowe jest niezbędne przy aktywności fizycznej

Jeżeli uprawiamy jakiś sport jesteśmy narażeni na różnorakiego typu kontuzje, a kiedy jest to sport kontaktowy z odmiennymi uczestnikami, to mamy szansę stać się pewni, że w jakimś momencie przytrafi się uraz. Dlatego zanim zaczniemy trenować oraz udawać się na różnorakie sparingi, powinniśmy wykupić ubezpieczenie sportowe.

Ubezpieczenia dla sportowców są niezbędne dla zabezpieczenia przed ewentualnymi kontuzjami czy gwarantują prędką oraz bezproblemową rekonwalescencję

  • Posted on: 8 January 2020
  • By: addmean
sport
Author: Adidas
Source: Adidas
Dramat może przydarzyć się wszystkim, a wypadek unieruchomić wszystkie plany życiowe czy też zawodowe oraz przysporzyć sporych kłopotów finansowych. Dla zagwarantowania sobie ochrony na wypadek nieszczęśliwego wypadku oraz zapłat pieniędzy w momencie kiedy będzie się ich w największym stopniu wymagało, konieczne jest ubezpieczenie.

Jak powinno wyglądać przygotowanie do triathlonu?

  • Posted on: 7 December 2019
  • By: addmean
Trening biegowy
Author: ASICS
Source: ASICS
Biegasz dość regularnie? Poza tym umiesz dobrze pływać i lubisz wycieczki na rowerze? A zatem dlaczego nie spróbować swoich sił w triathlonie? Dowiedz się jak się do niego przygotować, żeby być w rewelacyjnej formie, osiągnąć zaplanowany cel i nie nabawić się kontuzji.

Sport to zdrowie, lecz uprawiajmy go mądrze!

  • Posted on: 27 November 2019
  • By: addmean
joga
Author: Amy
Source: http://www.flickr.com
aktywność to zdrowie, rzeknie każdy z nas i nie znajdziemy w tej powszechnej deklaracji ni cienia wątpliwości. Oczywiście, jak w każdej dziedzinie życia, tak i w rekreacji chowa się niepozorny chochlik – kontuzja, która ze zdrowiem nie ma nic wspólnego. Dlatego właśnie, jak do wszystkiego, czego się przygotowujemy celebrujmy sport z głową, by hasło: „sport to zdrowie” było jak najmocniej aktualne.

Kontuzja? Wypróbuj dobrą kurację na rozmaite urazy

  • Posted on: 19 November 2019
  • By: addmean
apteczka czerwona
Mawia się, iż nawet w raju nieszczęścia uwielbiają chodzić po ludziach. Spędzamy urlop we wspaniałym kurorcie, jest faktycznie jak w raju, ponieważ pogoda jest cudowna i warunki zakwaterowania także są wspaniałe. Najlepsze są jednak rozrywki, gry, spędzanie czasu na plaży, a później kąpiel w perfekcyjnie czystej wodzie.

Kilka zasad przy ćwiczeniach na siłowni dla początkujących, zalety obwodowego treningu

  • Posted on: 11 October 2019
  • By: addmean
trening
Author: adidas
Source: adidas
Siłownia jest coraz częściej używanym miejscem do poprawienia swojej fizycznej formy. Wiele osób idzie tam głównie z tego powodu, żeby utrzymywać mięśnie w odpowiedniej formie, trochę się zmęczyć i nabrać siły. Jednak w pewnym momencie wiele z tych osób, szczególnie dotyczy do mężczyzn, chce w intensywniejszy sposób angażować się w trenowanie, a że siłownia w pierwszej kolejności się kojarzy z dużymi mięśniami, to i to jest głównym celem ćwiczących.

Ćwiczenia na masę, dające wyniki ćwiczenia na brzuch

  • Posted on: 20 February 2019
  • By: addmean
Siłownia
Author: John Hickey-Fry
Source: http://www.flickr.com
Jeśli zaczynamy przygodę z ćwiczeniami powodów jest faktycznie różne. Niektórym się zdaje, że tylko osoby mające nadwagę rozpoczynają ćwiczenia, ale nie jest to prawdą. Powoli zaczęło do nas docierać, że bez odpowiedniej dawki ruchu codziennie nie damy rady właściwie funkcjonować.