dzień

Troska o zdrowie latem

  • Posted on: 8 September 2021
  • By: addmean
nordic walking
Author: Nordic Walking Zaragoza
Source: http://www.flickr.com
Troska o kondycję to kwestia niezwykle często odkładana na później przez wielu ludzi. Lato to jednak świetny okres, aby wreszcie przestać odwlekać obietnice, wzięcia się za bary ze swoją kondycją. Jak jednak to zrobić? Świetnym pomysłem będzie zorientowanie się w pobliskich sklepach sportowych, które oferują przykładowo kijki do chodzenia doskonałe na loto. Każdy dobry i sklep sportowy posiada zdecydowanie bardzo bogaty wybór wysokiej klasy atrakcyjnych produktów sportowych.

Niezapomniane imieniny

  • Posted on: 17 February 2020
  • By: addmean
Czterdzieste urodziny są dla wielu osób niezwykłe. Ciągle krąży powiedzenie, że życie zaczyna się po czterdziestce. Coś w tym jest. Zwykle w tym momencie mamy już dość duże dzieci, odpowiednią pracę i swoje miejsce na świecie. Albo całkowicie odwrotnie - podejmujemy decyzję, że właśnie teraz warto się ustatkować. Warto te urodziny szczególnie zaznaczyć.

Jakie zalety wynikają z energicznego trybu życia, takiego jak na przykład sport, wycieczki czy też spacery?

  • Posted on: 9 September 2019
  • By: addmean
snowboard na śniegu
Author: Gavin Craigie
Source: http://www.flickr.com
W dzisiejszych czasach coraz większym problemem w życiu ludzi jest brak praktycznie jakiejkolwiek działalności! Najwięcej czasu spędzamy dziś w pracy zawodowej, często za biurkiem i przed kompem, w szkole bądź na studiach siedząc przez parę godzin w ławkach, po czym do domu także wracamy samochodem i przeważnie wypoczywamy przed telewizorem bądź komputerem. I tak jest z dnia na dzień- jesteśmy raz po raz bardziej osowiali i ociężali, mamy słabowitą kondycję i brak jakiejkolwiek woli do aktywności poza domem.