Ciągle stawiasz sobie nowe wyzwania? Przygotuj się do triathlonu

Author: Georgia National Guard
Source: http://www.flickr.com
Triathlon to dyscyplina sportowa, którą może uprawiać każdy zdrowy człowiek. Wymaga on naprawdę świetnej kondycji fizycznej oraz wielu miesięcy przygotowań, ponieważ nie da się zaprzeczyć, że jest to sport wytrzymałościowy. Jeżeli w związku z tym za następny swój cel wziąłeś triathlon, trening musisz rozpocząć właściwie wcześniej, by Twoja pierwsza próba nie zakończyła się totalną porażką.