biceps

Jak skutecznie ćwiczyć

  • Posted on: 6 September 2021
  • By: addmean
kulturyści
Author: ArcticReady
Source: http://www.flickr.com
Ćwiczenia na siłowni są w obecnych czasach znacząco różne a, także mogą posiadać różnorodne cele. Między innymi treningi na rzeźbę mogą nieco się różnić od zwyczajnych treningów na siłę. W momencie wystąpienia rozmaitych pokus w postaci smacznych, lecz tuczących deserów, tłustych czipsów lub spędzenia połowy dnia w łóżku należy zatroszczyć o własną kondycję i zdrowie.

W jaki sposób zatroszczyć się o własną tężyznę fizyczną?

  • Posted on: 18 March 2019
  • By: addmean
człowiek na treningu biegowym
Author: Stewart Chambers
Source: http://www.flickr.com
Od paru już lat w naszym kraju i nie tylko w naszym kraju zapanowała moda na zdrowy styl życia i troszczenie się o swą zewnętrzność. Mowa nie tylko o korzystaniu z różnego typu zabiegów dla urody, lecz przede wszystkim o dbałości o własne ciało. W jaki sposób zmienić swoje życie i dopasować się do obowiązujących trendów?