biceps

Jak skutecznie ćwiczyć

  • Posted on: 25 March 2020
  • By: addmean
kulturyści
Author: ArcticReady
Source: http://www.flickr.com
Treningi na siłowni są w dwudziestym pierwszym wieku bardzo rozmaite a, także mogą posiadać rozmaite cele. Na przykład treningi na rzeźbę mogą mocno się różnić od typowych ćwiczeń siłowych. W chwili wystąpienia najróżniejszych pokus w postaci smacznych, ale tuczących ciast, tłustych czipsów czy spędzenia połowy dnia w łóżku warto zadbać o swoją kondycję jak również sylwetkę.

W jaki sposób zatroszczyć się o własną tężyznę fizyczną?

  • Posted on: 18 March 2019
  • By: addmean
człowiek na treningu biegowym
Author: Stewart Chambers
Source: http://www.flickr.com
Od paru już lat w naszym kraju i nie tylko w naszym kraju zapanowała moda na zdrowy styl życia i troszczenie się o swą zewnętrzność. Mowa nie tylko o korzystaniu z różnego typu zabiegów dla urody, lecz przede wszystkim o dbałości o własne ciało. W jaki sposób zmienić swoje życie i dopasować się do obowiązujących trendów?