Co daje pływanie dla typowej kobiety?
Gorąco polecam regularne pływanie, bo w sumie nie ma zbyt wielu ciekawszych form aktywności fizycznej. Moim zdaniem w wielu przypadkach wychodzimy z założenia, że regularne pływanie jest co prawda w istocie skuteczne, dające świetne efekty, ale mimo wszystko ciężkie na dłuższą metę. Najzupełniej nie mogę się z tym zgodzić. Choć nie mam dobrej formy sportowej, to tak czy siak w bardzo wielu przypadkach jest tak, iż nie chce mi się wyjść z pływalni. Pływanie wciąga!

Author: Trady S.A.
Source: Trady S.A.
No dobrze, ale pomyślmy, z jakich powodów warto chodzić na basen. Trzeba zwrócić uwagę, że pływanie sprawi, iż nieco bardziej się wyluzujemy. W sumie godzina na basenie jest niemal jak joga. A jeszcze na dodatek wprost tryskamy wspaniałym humorem. Możesz być pewna, że jeśli pójdziesz na basen z rana, przed pracą, to pewnie będziesz o wiele lepiej się potem czuła. Będziesz odrobinę zmęczona, lecz to raczej nic złego. To nie boli.
Pływanie powoduje również to, że zrzucisz wagę, będziesz miała atrakcyjniejszą sylwetkę. Można tak naprawdę powiedzieć, iż nie ma skuteczniejszej metody na odchudzanie, aniżeli basen. Sądzę, że gdyby trochę więcej kobiet chadzało na pływalnię, wortale internetowe dotyczące wszelkiego rodzaju diet odchudzających nie byłyby aż tak modne. Krótko podsumowując: częste pływanie sprawi, że będziesz o wiele bardziej szczęśliwą osobą, będziesz ładniejsza, zdrowsza, etc. A więc kończę pisanie artykułu i pędzę na pływalnię. Zapewne będzie świetnie! Więcej na