Lubisz jazdę na rowerze? Sprawdź, czy jesteś gotowy na dalekie wyprawy.
A gdyby tak zaplanować na wakacje daleką wyprawę rowerową? Jak się do niej przyszykować? Po pierwsze zatroszczmy się o sprzęt. Żeby twój rower nie sprawiał problemów podczas jazdy, warto poddać go przeglądowi. Wszystkie części rowerowe powinny być skontrolowane pod kątem ich właściwego funkcjonowania. Można pomyśleć też o tym, aby na wyjazd zaopatrzyć się w podstawowe zapasowe części rowerowe, głównie te, które podlegają najszybszemu zużyciu lub są więcej podatne na zniszczenie.

Author: Ano Lobb
Source: http://www.flickr.com
Jeśli omawiana kwestia Cię ciekawi, to masz możliwość zdobyć pokrewne dane na prezentowane zagadnienie. Po to odwiedź serwis www derki dla koni.
Pamiętaj o stopniowym zwiększaniu odległości do przejechania w czasie codziennych treningów. Oprócz treningów oraz właściwego żywienia trzeba pomyśleć również o preparatach wspomagających. Mamy dla was dwie sugestie. Tribulus terrestris to roślina używana już od tysięcy lat. Jej polska nazwa brzmi buzdyganek naziemny. Jest on stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej oraz indyjskiej. Posiada walory wzmacniające oraz tonizujące.

Author: Glory Cycles
Source: http://www.flickr.com